스트레스의 개념과 대책방법
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작성일 23-02-11 17:04
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대처 과정은 대부분 인지과정이라 할 수 있겠다.
스트레스 평가는 3) 심리적인 중재의 핵심적인 역할을 담당한다.(목차 없을 때는 내용/참고) 잘 활용하셔서 좋은 결과 얻으세요^^*
다.
2. 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
문제를 재정이 하거나 참고 견디고 받아들여야 한다.
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․ 스트레스로 다가오는 문제를 적절히 최선으로 처리하고 자신을 관리하는 것. 즉, 최적의 순응을 위해서
스트레스의 개념과 대책방법
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․ 스트레스에 대처하려면 먼저 상황을 평가해서 대처할 것인가 무시할 것인가를 결정. 따라서 스트레스
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스트레스의 개념과 대책방법입니다
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2) 어떤 처리와 관리를 의미한다.
