[스트레스 대처plan] 스트레스의 방어적 대처 방법
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작성일 22-09-28 11:31
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방어적 방법에는 부정, 퇴행, 동일시, 승화, 반동 형성, 주지화, 치환, 투사, 억압, …(drop)
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설명
다. 따라서 모든 방어적 방법은 자기 기만의 요소가 들어가게 된다 보통 우리는 불안을 감소시키기 위해서 방어적 방법을 많이 사용하지만 문제 해결시에 주로 방어적 방법에만 의존하는 사람들을 성격 부적융자라고 한다. 방어 기제 혹은 방어적 대처(Defensive coping)는 현실적인 스트레스 상황을 바꾸지 않고 단지 스트레스에 대한 생각이나 지각하는 방식을 바꾸는 방법이다.
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[스트레스 대처plan] 스트레스의 방어적 대처 방법
[스트레스 대처대책] 스트레스의 방어적 대처 방법
Freud는 사람들이 어떤 식으로든 현실을 왜곡시켜 불안을 방어하는 무의식적 과정을 방어 기제라고 하였다.
